Bữa ăn không chỉ là hành động mang tính sinh hoạt mà còn là trải nghiệm cảm xúc. Một món ăn quen thuộc có thể gợi lại ký ức ấm
Danh mục: Tìm hiểu sở thích ăn uống của bản thân
Danh mục này tập trung vào việc nhận diện các sở thích ăn uống cá nhân, như hương vị yêu thích, phong cách ăn uống và thói quen hằng ngày. Không đề cập đến dinh dưỡng hay tác động sức khỏe. Mục tiêu là giúp mỗi người hiểu mình hơn thông qua thói quen ăn uống tự nhiên.